Franco e io siamo davvero felici di comunicare che a giugno saremo a fare un Retreat di Trekking&Yoga al Rifugio Battisti. Aperte le iscrizioni Claudia
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Due ore dedicate all’esplorazione di Rocket ® 1 – Yoga Lab, pratica aperta a tutti i livelli di pratica. Cos’è ROCKET ® YOGA? Forma di Yoga dinamico, finalizzato a risvegliare il fisico e la mente. Una disciplina messa a punto […]
Primo appuntamento dell’anno al NARAYANA Reggio Emilia sabato 27 gennaio h 9.30 – 11.30 Workshop Hatha Raja Vinyasa Krama con il tema DETOX BODY&MIND Pratica di approfondimento che vedrà protagoniste le torsioni, per il liberare il corpo, decomprimere e riossigenare […]
Sei alla ricerca di idee regalo per questo Natale? Sei stanco delle cose materiali? Regala un’esperienza di benessere: YOGA! Lezioni individuali al domicilio & pacchetti di ingressi per corsi di gruppo al Golf Club Santo Stefano a Campagnola Emilia. Scrivimi […]
Giugno 2023 è stato ricco di nuove pratiche dinamiche energizzanti in cui ho staccato i piedi da terra varie volte. Che divertimento conoscere il corpo e la mente anche in questo percorso, sotto la guida formidabile di Ambra Vallo. Fake […]
FORREST YOGA advanced teacher training Atene, ottobre 2023 Dieci giorni full Immersion con Ana Tiger Forrest & Josè Calarco, un’esperienza formidabile in cui ho piantato nuovi semi per approfondire la mia pratica, migliorare la consapevolezza non solo fisica, ma anche mentale […]
Ripartono i workshop di approfondimento al NARAYANA a Reggio Emilia SABATO 7 OTTOBRE 9.30 – 11.30 MASTERCLASS PIEGAMENTI INDIETRO. KRIYA, PRĀNĀYĀMA, ĀSANA, MANTRA, MEDITAZIONE Prenotazione obbligatoria, posti limitati
Dopo la pausa estiva, martedì 5 settembre, riprenderanno i corsi di gruppo per la stagione 2023-24 alla Tenuta Santo Stefano a Campagnola Emilia Metodi proposti: HATHA RAJA VINYASA Hatha si riferisce alla padronanza del corpo, Raja alla padronanza della mente. […]
Workshop Hatha Raja Vinyasa Yoga sul tema “detox, body&mind” di 2 h al Narayana centro Yoga a Reggio Emilia. Kriya, prānāyāma, āsana, mantra e meditazione. Iscrizione aperte, posti limitati Claudia
Yin Yoga tema detox&energia venerdì 21 aprile