In occasione di Cantine Aperte, faremo una escursione tra i vigneti della Spergola, vitigno autoctono tra Scandiano e Albinea riscoperto da pochi anni, visiteremo l’Azienda Agricola Reggiana e passeremo dalla cantina di Aliano. ISCRIZIONI APERTE
Pratica Yoga
In occasione della Luna Piena, faremo questo trekking urbano serale lungo il Torrente Crostolo per poi arrivare oltre Villa d’Este e la Vasca di Corbelli. Il percorso naturalistico offre uno sguardo alla natura dietro casa e in più ci fa […]
In questa pratica di Hatha Raja vinyasa krama di due ore ci dedicheremo completamente alle posture di equilibrio sia sugli arti inferiori che superiori. L’intento sarà quello di ricercare la piena consapevolezza nel corpo, onorandolo ad ogni respiro. Sarà proprio […]
Che cosa è lo Yin Yoga? È una pratica meditativa, lenta, profonda per il corpo e per la mente. Una pratica in cui la chiave è il tempo, si affina l’ascolto per creare spazio e si rimane nel vuoto, senza […]
Flessibilità, happy hips Esploreremo la mobilità delle anche, qualità fondamentale per mantenere una buona postura e migliorare le prestazioni sportive. Tecniche di respirazione e rilassamento aiuteranno a rilasciare tensioni accumulate nella schiena. Costanza e perseveranza le qualità per domare lo […]
Un workshop di due ore dedicato ai piegamenti indietro, Hatha Raja Vinyasa Krama. Svilupperemo forza nell’addome e stabilità del bacino, creando attraverso il respiro, spazio nella parte superiore del corpo per aprirci alla grazia innata. Saremo ospiti presso il centro […]
Grazie all’azienda Prismi SpA di Modena che ha scelto il Golf Club Santo Stefano per il suo evento di team building aziendale. Danze, aperitivi, eventi collaterali e yoga. È stata una classe divertente, ricca di buone energie e power. Grazie […]
Da martedì 13 settembre ripartiranno i corsi di gruppo al Golf Club Santo Stefano a Campagnola Emilia dopo la pausa estiva. Non vedo l’ora di rivedervi tutti. Sotto gli orari della stagione da settembre a giugno 2023. Lezioni su prenotazione, […]
Più l’ardore scava nel corpo, nella mente e nel cuore, quanta più gioia puoi contenere. Si sono conclusi ieri 7 mesi intensi di studio a Milano da @yoga_essential @spaziogaribaldi77 Grazie alla mia super insegnante @ambrasana Sei speciale e i tuoi […]
Page 4 of 7