Yoga

2 ore di Vinyasa tra mobilità della colonna, allungamento, respiro e una meditazione finale dedicata alla luce. Un viaggio condotto a due voci, Jennifer & Claudia  

Con l’autunno ripartono i venerdì sera dedicati allo Yin Yoga, il modo ideale per concludere la settimana e lasciarsela alle spalle. Prima lezione, venerdì 13 novembre dalle h 19.00 alle 20.15 Focus: mobilità della colonna, apertura delle spalle e allungamento […]

Iscrizioni aperte per sabato 17 ottobre al Poliambulatorio Carpi 3000 a Carpi per un workshop di yoga dedicato alla mobilità del tratto dorsale, alle spalle e al benessere dell’area cervicale. Un respiro alla volta.   vi aspettiamo, posti limitati   […]

Jenni e io vi aspettiamo per un workshop di due ore dedicato al risveglio di corpo e mente, per aprire la stagione autunnale. Una pratica yoga adatta a tutti, con vinyasa, pranayama, meditazione finale e yoga nidra. Iscrizioni aperte.   […]

Dalla prossima stagione 2026-7, i corsi di yoga Happy Yoga si sposteranno alla Palestra Kinesis, via Tazio Nuvolari, 2 a Novellara con i seguenti orari:       martedì h 17.00 yoga primi passi h 18.15 yoga soft h 19.30 yoga […]

A maggio hanno avuto inizio gli incontri di Yoga nella natura & aperitivo nello splendido giardino fiorito di Casa Cecilia country events a San Martino in Rio (RE) Il primo è stato un gran successo, grazie per la vostra presenza […]