Due ore di pratica all’insegna dell’elemento dell’acqua, materia che rappresenta per eccellenza la fluidità, il cambiamento e il mutare in ogni forma e nessuna. La prima parte della pratica sarà Yin, quindi con posture a terra con l’uso dei […]
Eventi Yoga
Domenica 6 ottobre ~ Pratica Yin Yang Yoga sull’elemento della TERRA CORAGGIO per stare con quel che c’è. SPAZIO per scoprire la nostra meraviglia. Coltivare forza e sostegno dagli arti inferiori come estensione di forza interiore. Ci serviremo nella seconda […]
Primo appuntamento della stagione con Max Tosi con il bagno di suoni per una meditazione sonora profonda. Per info & prenotazioni Claudia 340-9600508 OM Ri
A seguire, gli appuntamenti speciali che affiancheranno le lezioni da palinsesto settimanali. Tutte le lezioni sono rivolte ai soci Endas e sono su prenotazione. Hari Om
Settembre è iniziato alla grande a partire dalle lezione di martedì 3 settembre. Domenica 8 settembre: Trekking & Yoga fra i Laghi del Cerreto Sabato 21 settembre: riprenderanno le lezioni a cadenza mensile dei sabati ore 9.15 yoga multilivello e […]
La potenza del sorgere del sole che sorge si fa sentire. Un bellissimo trekking unito ad una pratica yoga all’alba. sulla terrazza naturale più bella della nostra zona reggiana. Con la stabilità della Pietra di Bismantova, con il tiepido sole […]
Yoga teen al Liceo Moro a Reggio Emilia Si è appena concluso da poco, un mini percorso di yoga per i ragazzi di quarta e quinta con lo scopo di piantare un seme🌱 I temi che hanno accompagnato le mie […]
Aprile il cuore. Calmare la mente. Pratica Yoga dedicata ad accogliere e gestire l’emozione della rabbia, per trasformarla in un punto di forza e crescita. Om Shanti
Ecco il calendario di maggio in anteprima. Stay Tuned, Hari OM
Lo Yin Yoga, un metodo che si basa su tre aspetti principali: la tenuta della postura: fisicamente la posizione viene tenuta per molto più tempo rispetto alle classiche lezioni più dinamiche dominate da una forza principalmente Yang che lavora sul […]
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