In occasione della Luna Piena, faremo questo trekking urbano serale lungo il Torrente Crostolo per poi arrivare oltre Villa d’Este e la Vasca di Corbelli.
Il percorso naturalistico offre uno sguardo alla natura dietro casa e in più ci fa incontrare con la storia degli’Este, i Duchi di Modena e Reggio che scelsero Rivalta per costruire la loro Versailles.
Toccheremo da vicino la natura amplificando l’esperienza del trekking con Claudia Fontanesi, insegnante certificata di Hatha Yoga, attraverso alcune tecniche di pranayama (controllo energia/respirazione), trataka (concentrazione su un punto fisso) e una meditazione sulla luna piena, simbolo per eccellenza dell’archetipo femminile, portatrice di un’energia di nutrimento.
Iscrizioni aperte
