Yoga

Ritornano i nostri appuntamenti del sabato mattina al centro yoga Narayana a Reggio Emilia. Due ore dedicate ai piegamenti indietro, alla mobilità delle spalle per rendere il corpo flessibile, la mente vitale e limpida. Ci serviremo di varie tecniche di […]

Tornano i nostri amati appuntamenti del venerdì sera.  Una pratica dal ritmo lento, dedicata a liberare non solo il respiro, anche cervicale, spalle e torace. Pratica Yin Yoga extra abbonamento su prenotazione. Vi aspetto Happy Yoga c/o Golf Club Santo […]

Per tutti gli amanti di Yin Yoga, venerdì 14 novembre una lezione dedicata alla respirazione, Yin, meditazione e rilassamento finale guidato ( yoga nidra) Lezione extra abbonamento, Iscrizione obbligatoria Props: una copertina da portare Vi aspetto La lezione si terrà […]

Primo workshop di approfondimento della stagione, sabato 25 ottobre 9.30/11.30 WORKSHOP FORREST YOGA INSPIRED Sarà una pratica dedicata alla mobilità delle anche che ci condurrà al rilascio emotivo con la giusta intenzione. Cos’è il metodo Forrest Yoga?  Lezione su prenotazione. […]

Pronti per srotolare il tappetino dopo la pausa estiva? MARTEDÌ 9 SETTEMBRE RIPRENDONO I CORSI DI YOGA  c/o GOLF CLUB SANTO STEFANO CAMPAGNOLA EMILIA (RE) Tutte le lezioni sono su prenotazione, prima prova gratuita. Scrivetemi per info e per le […]

Venerdì 16 maggio h 19.00 vi aspetto per una lezione di yin yoga dal titolo “Radici profonde”. Sarà una pratica per radicarsi alla terra, lavorando su tensioni profonde al bacino, anche, zona lombare. Lezione su prenotazione. Extra abbonamento. h 19.00-20.30