VIVEKA è la forza del discernimento, il potere dell’ascolto che ci aiuta a riscoprire la nostra saggezza innata. Gli schemi mentali e gli attaccamenti offrono sicurezza perché sono routine, ma spesso bloccano e non fanno altro che farci sentire separati con […]
DOMENICA 23 SETTEMBRE Una classica escursione nel Parco Nazionale dell’Appennino Toscoemiliano. Il Monte Ventasso dà il nome ad un territorio in cui la natura è legata alla vita dell’uomo. Cammineremo su torbiere e vicino a laghi per arrivare alla vetta […]
Dalla seconda settimana di Settembre inizieranno i corsi nella nuova sede Happy Yoga Studio a Novellara, via Manzoni 20. (Come arrivare, qui) Ecco PDF con gli orari e le informazioni utili per prenotarsi ed iscriversi happyyoga-volantino201819
Porta d’ingresso del Regno di Canossa, qui Matilde ha vissuto e qui è stata incoronata Vice Regina d’Italia. Cammineremo sui sentieri percorsi da lei, vedremo ciò che lei vedeva nelle notti di luna piena. In questa suggestiva escursione navigheremo nel […]
Sabato 19 Maggio: Respiro consapevole: anatomia postura visione Yoga Yin Yoga: pratica con lavoro su legamenti fasce muscolati, obiettivo rilassamento. Ore 17.30 Virgin Active, Reggio Emilia – Sistema respiratorio e cardiovascolare per ottimizzare l’attività fisica e il recupero a cura di […]
Un’escursione che unisce storia, natura e yoga. Saremo nel MAB Unesco sulle orme dei protagonisti del passato, seguiremo il sentiero Matilde, per attraversare la splendida cornice del castello di Carpineti e la Pieve di S.Vitale. La zona, che domina le […]