News & Eventi
Un’esperienza straordinaria, unire il trekking allo yoga in uno dei posti più belli d’Italia: il Parco Nazionale delle 5 Terre. Il mar ligure offre scenari stupendi...
Saremo presi per mano dalla storia per essere condotti in un luogo magico, ideale per assaporare panorami appenninici mozzafiato e assorbire le energie positive che la natura...
In occasione di Cantine Aperte, faremo una escursione tra i vigneti della Spergola, vitigno autoctono tra Scandiano e Albinea riscoperto da pochi anni, visiteremo l’Azienda...
In occasione della Luna Piena, faremo questo trekking urbano serale lungo il Torrente Crostolo per poi arrivare oltre Villa d’Este e la Vasca di Corbelli. Il percorso...
In questa pratica di Hatha Raja vinyasa krama di due ore ci dedicheremo completamente alle posture di equilibrio sia sugli arti inferiori che superiori. L’intento sarà...
TREKKING & YOGA DOMENICA 26 MARZO FRA I CILIEGI DI VIGNOLA
6 Febbraio 2023 In Yoga
Yoga & Trekking
Che cosa è lo Yin Yoga? È una pratica meditativa, lenta, profonda per il corpo e per la mente. Una pratica in cui la chiave è il tempo, si affina l’ascolto per creare...
TREKKING&YOGA PROGRAMMA 2023
29 Dicembre 2022 In Yoga
Yoga & Trekking
Flessibilità, happy hips Esploreremo la mobilità delle anche, qualità fondamentale per mantenere una buona postura e migliorare le prestazioni sportive. Tecniche di respirazione...
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