Per chi ha voglia di praticare yoga da casa privatamente, sono disponibile per lezioni su Skype al mio account Claudia.fontanesi Scrivetemi in privato per informazioni. Om shanti Claudia
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Parlare di Yoga per me è parlare di vita. Vita perché, per mia esperienza personale, quando per la prima volta entri in uno studio di Yoga, inizia un viaggio. È il TUO viaggio. Si tratta di un viaggio di auto […]
In questo momento difficile che stiamo attraversando a causa del Coronavirus, ho pensato di aprire un canale YouTube, Happy Yoga Studio asd. Un modo per essere vicini, continuare tutti insieme a coltivare quell’energia che permette a tutti noi di restare […]
Domenica 26 gennaio ore 10.00 bagno di gong e campane tibetane per la prima meditazione sonora dell’anno con Max Tosi
Coraggio, libertà, concentrazione, unicità: sono COOL! Yoga per teenager, un modo per conoscere il proprio corpo, la propria mente e le proprie risorse, permettendo di coltivare: coraggio un corpo sano e agile di aumentare la concentrazione Una pratica dinamica, con attenzione […]
Lezione per chi vuole avvicinarsi al mondo dello Yoga in modo completo, con una pratica che unisce educazione ed ascolto del respiro in sinergia con le posture fisiche per riscoprirsi nella pienezza dell’esperienza di corpo, mente, spirito. Tutti i martedì […]
Sabato 25 gennaio ore 10.00 ci incontreremo per una pratica yoga dal titolo “Agisco per amore o per paura?” Ristabilire la qualità dell’intenzione che anima le nostre azioni. Partiamo bene con l’anno nuovo. Nuovo anno, nuovi piani, nuovo vigore. Pratica […]
Abbiamo passato una domenica davvero speciale alla Casa del Tibet. Trekking & Yoga in una cornice magnifica. Alla Casa del Tibet, con il silenzio e la natura ci siamo sentiti tutti ad un passo dal cielo. Abbracciati dalla bellezza della […]
Primo appuntamento dell’anno di trekking & yoga domenica 12 gennaio. Percorreremo il tratto iniziale del Sentiero Spallanzani da Reggio verso Scandiano. La pratica Yoga si svolgerà presso l’Agriturismo Podere Acquechiare di Reggio Emilia. Per tutte le uscite di Trekking&Yoga 2020, […]
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