Aprile il cuore. Calmare la mente. Pratica Yoga dedicata ad accogliere e gestire l’emozione della rabbia, per trasformarla in un punto di forza e crescita. Om Shanti
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Ecco il calendario di maggio in anteprima. Stay Tuned, Hari OM
Lo Yin Yoga, un metodo che si basa su tre aspetti principali: la tenuta della postura: fisicamente la posizione viene tenuta per molto più tempo rispetto alle classiche lezioni più dinamiche dominate da una forza principalmente Yang che lavora sul […]
Meditazione con gong, campane tibetane e altri suoni ancestrali. OM
Pratica Yoga dedicata alla Primavera secondo i principi di Ayurveda per ritrovarsi rinnovati, carichi di energia ed entusiasmo, stimolando mente, corpo e spirito attraverso la gentile stimolazione di Agni, l’elemento del fuoco. Fuoco, calore, luce. Per ritrovare la nostra forza […]
Un viaggio nel viaggio attraverso la pratica Yoga verso l’affascinante mondo del femminile. Ogni essere umano contiene qualità maschili e femminili che si compenetrano in una splendida danza armonica. Talvolta con i ritmi sostenuti della società moderna il lato femminile […]
Cerreto Alpi fu caro a Zavattini ed è la residenza di Giovanni Lindo Ferretti, storico musicista. Passeremo dallo storico mulino per arrivare poi al Lago Pranda. Amplificheremo i benefici del trekking con una pratica Yoga immersi nella potenza della natura. […]
Dal Passo del Cerreto andremo in uno dei luoghi più belli del Parco Nazionale , la conca delle Sorgenti del Secchia. Qui ammireremo dove nasce uno dei fiumi più famosi dell’Appennino e praticheremo Yoga con il tema dell’elemento dell’acqua.
Una suggestiva escursione serale alla scoperta dello spettacolo delle lucciole nel magnifico bosco del Parco di Roncolo per sentirsi un tutt’uno con la natura, camminando, praticando Yoga, per concludere con una meditazione guidata.
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