Franco e io siamo davvero felici di comunicare che a giugno saremo a fare un Retreat di Trekking&Yoga al Rifugio Battisti. Aperte le iscrizioni Claudia
QUANDO Domenica 7 Luglio – ritrovo ore: 4:15 Partenza ore: 4:30 punto di ritrovo: Parcheggio ristorante Il ristoro di Dante Castelnovo né Monti (RE) TIPO PERCORSO Dislivello 200 mt – durata circa 2.5 h + 1 h lezione di Yoga […]
YIN YOGA Pratica lenta e meditativa con la tenuta di posizioni per un tempo prolungato per agire in profondità nel corpo, rendendolo flessibile, ossigenato con un effetto de-stress sulla mente. Nello Yin la tenuta delle posture agisce sulla fascia, un […]
Due ore dedicate all’esplorazione di Rocket ® 1 – Yoga Lab, lezione aperta a tutti i livelli di pratica. Cos’è ROCKET ® YOGA? Forma di Yoga dinamico, finalizzato a risvegliare il fisico e la mente. Una disciplina messa a punto […]
TREKKING&YOGA fra i vigneti della Spergola durante l’evento delle cantine aperte. In programma un bellissimo trekking fra le nostre colline, yoga e aperitivo all’Azienda Agricola Reggiana di Borzano di Albinea (RE). Iscrizioni aperte
Primo incontro dell’anno di TREKKING&YOGA. Saremo immersi fra i petali dei ciliegi in fiore di Vignola per onorare insieme l’arrivo della primavera. In caso di maltempo, evento rimandato a domenica 14 aprile. Iscrizioni aperte
Incontro mensile al NARAYANA Reggio Emilia. Un workshop di approfondimento di HATHA RAJA VINYASA con focus mobilità delle anche e inversioni. Iscrizioni aperte
Due ore dedicate all’esplorazione di Rocket ® 1 – Yoga Lab, pratica aperta a tutti i livelli di pratica. Cos’è ROCKET ® YOGA? Forma di Yoga dinamico, finalizzato a risvegliare il fisico e la mente. Una disciplina messa a punto […]